Lem2011 - użytkownik

Lem2011

Członek FatSecret od styczeń 2015

Posty

Obserwowani

Obserwujący

Historia wagi

Waga Wstępna

78 kg

Do tej pory straciłeś: 1,3 kg

Aktualna Waga

76,7 kg
Wyniki: Traci 0,1 kg na tydzień

Waga Docelowa

60 kg

Wciąż do stracenia: 16,7 kg

Obserwuj

Après plusieurs mois de relâchement et une prise de poids assez importante.

Je reprends le combat contre les kilos et j’espère pouvoir tenir cette fois.

Poids Initial : 78Kg

1er Objectif : 75Kg
2eme Objectif : 70Kg
3eme Objectif : 65Kg
4eme Objectif : 60Kg

Historia Wagi Lem2011

Zobacz Pełną Historię

Obserwowani

	nath5603
	Ostatnie ważenie: Traci 0,0 kg na tydzień

	aurelye36
	Ostatnie ważenie: Traci 0,5 kg na tydzień

	nevelena
	Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,8 kg na tydzień

	catherineduv
	Ostatnie ważenie: Traci 0,0 kg na tydzień

Zobacz Wszystkie

Książka Kucharska Lem2011

Kalorie: 22kcal | Tłusz: 0,82g | Węglo: 2,57g | Białk: 1,22g

Muffin Courgette Tomates

Des muffins salés très légers.

Zobacz Całą Książkę Kucharską

Lem2011 Ostatnia Żywność & Ćwiczenia

	Brioche Tressée à la Main
	Choco Suprême
	Les Crackers Nature
	Praca w Biurze Siedząca
	Chodzenie (Wolne) - 3/kph
	Rowerek (Jazda na Rowerze)

Zobacz Kalendarz Diety