LeriSheri
Członek FatSecret od luty 2016
|
Posty
172
Obserwowani
7
Obserwujący
538
|
Historia wagi
Waga Wstępna
59,8 kg
Do tej pory straciłeś:
0,8 kg
Aktualna Waga
59 kg
Wyniki:
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
Waga Docelowa
55 kg
Wciąż do stracenia:
4 kg
|
Здравствуйте. Меня зовут Лера. Мне 32 года, рост 169 см. С недавних пор я стала второй раз мамой, сейчас нахожусь в декретном отпуске. Я жуткая сладкоежка и всю свою жизнь я то сидела на диете, то лопала сладкое. Перепробовала кучу диет, но поняла , что почти все они дают временный эффект, что главное в питание -стабильность и сбалансированность. Уже 5 лет считаю калории, занимаюсь фитнесом и стараюсь питаться правильно. Чтобы приобщить к правильному питанию сына, я начала украшать его блюда. И мне это удалось! Ведь детей гораздо больше привлекает вид блюда, чем его запах и вкус (доказано диетологами!) Если вам интересно, загляните в мой Инстаграмм @yum_yum_menu там много вариантов красивых блюд и ПП рецепты.
|