Liliane Afonso
Członek FatSecret od październik 2015
Posty
26
Obserwowani
23
Obserwujący
38
Historia wagi

Waga Wstępna
124 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg

Aktualna Waga
122 kg
Wyniki: Traci 0,5 kg na tydzień

Waga Docelowa
95 kg
Wciąż do stracenia: 27 kg
Estou aqui desde 2015 la estava com 117, já cheguei aos 99, porém saí da linha e voltei para os temidos 117.
Em 09/01/19 voltei, retirando da alimentação o carboidrato ruim e os doces que me acompanham desde sempre. Gosto muito de um docinho após o almoço, mas hoje gosto muito mais de me sentir melhor e afastar a herança genética dos meus dias. Sempre me apoiei nisto, e hoje estou reescrevendo para melhorar a cada dia, para me tornar saudável. Quero reescrevendo a genética, com meus hábitos saudáveis.

Historia Wagi Liliane Afonso


Obserwowani

Lu_leoninaa
Ostatnie ważenie: stała waga Steady
 
Edu - Compulsao Alimentar
Ostatnie ważenie: Traci 1,2 kg na tydzień Down
bdolabella
Ostatnie ważenie: Traci 0,4 kg na tydzień Down
 
talis cruz
Ostatnie ważenie: Traci 0,0 kg na tydzień Down

Książka Kucharska Liliane Afonso

Kalorie: 280kcal | Tłusz: 6,54g | Węglo: 47,77g | Białk: 9,39g
Mingau Aveia
Nutritiva, fácil e gostosa.
Kalorie: 22kcal | Tłusz: 1,11g | Węglo: 0,50g | Białk: 2,15g
Danoninho Dukan
Fica uma delícia. Igual ao danoninho, só que com pouquíssima gordura e nada de açúcar.
Zobacz Całą Książkę Kucharską

Liliane Afonso Ostatnia Żywność & Ćwiczenia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.