LucioCH - użytkownik

LucioCH

Członek FatSecret od czerwiec 2021

Posty

148

Obserwowani

Obserwujący

Historia wagi

Waga Wstępna

52 kg

Do tej pory straciłeś: 38 kg

Aktualna Waga

90 kg
Wyniki: Zyskuje 0,7 kg na tydzień

Waga Docelowa

70 kg

Wciąż do stracenia: 20 kg

Obserwuj

PAN BLANCO

Historia Wagi LucioCH

	magalitius
	Ostatnie ważenie: Traci 1,7 kg na tydzień

	El Titán Encadenado
	Ostatnie ważenie: Traci 0,9 kg na tydzień

	gamezshuffler
	Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,5 kg na tydzień

	monicakim23777
	Ostatnie ważenie: Traci 5,6 kg na tydzień

Zobacz Wszystkie

Kalorie: 223kcal | Tłusz: 12,66g | Węglo: 7,99g | Białk: 19,71g

Omelette de verduras, zanahoria y queso porsalut.

	Ricotta Magra
	Jajko Gotowane
	Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane)
	Chodzenie (Wolne) - 3/kph