MARQUINAD
Członek FatSecret od luty 2017
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Historia wagi
Waga Wstępna
64,7 kg
Do tej pory straciłeś:
2,4 kg
Aktualna Waga
62,3 kg
Wyniki:
Traci 0,1 kg na tydzień
Waga Docelowa
58 kg
Wciąż do stracenia:
4,3 kg
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Hace 10 años me mude a una ciudad muy sedentaria...no se camina mucho por el calor y la inseguridad en la calle; adicionalmente, mi trabajo me exige estar mucho tiempo sentada, sumado a la comida local (muchas frituras y comida rapida)facilmente aumente 20 kilos de peso.
Hace tres años comencé hacer ejercicios y a comer saludable, hoy en dia tengo 14 kilos menos....sin embargo me esfuerzo aun por bajar algunos kilitos y mantenerme saludable.....Me encanta el ejercicio grupal y comer saludable, aunque enfrento mucha ansiedad en las noches¡¡¡
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