MDE1
Członek FatSecret od czerwiec 2013
|
Posty
141
Obserwowani
6
Obserwujący
3
|
Historia wagi
Waga Wstępna
118 kg
Do tej pory straciłeś:
14,6 kg
Aktualna Waga
103,4 kg
Wyniki:
Traci 4,2 kg na tydzień
Waga Docelowa
83 kg
Wciąż do stracenia:
20,4 kg
|
|
В 2009 весил 118 кг, было 23, решил, - что пора. Бросил курить, тренажерка каждый день по хардкору, жрачка на 1000 ккал в день(глупый был). Но через полгода вес стал 83. К 2012 подзабил на зал, стал отжираться. В 2015 стало 98 кг, решил еще раз повторить схему 2009, но не получилось. Сегодня увидел цифру 108 кг и понял, что пора :) Тренировки пока нельзя из-за травмы, пока буду забарывать жрачку.
|