Mike
Baujahr 1972
1,81 m gross

Mit dem Gewicht hatte ich bis zum 25. Lebensjahr überhaupt keine Probleme.
Ich war ambitionierter Radfahrer und arbeitete körperlich
Konnte essen was und wieviel ich wollte, es blieb ohne Folgen.
Ich war schlank und drahtig.
Ich war dennoch ein sehr guter esser.
In meiner Familie sagten sie immer:
"Mein Gott, wo isst du das nur hin?"

Ab dem 25. Lebensjahr änderte sich offenbar mein Stoffwechsel allmählich.
Mein Essverhalten jedoch NICHT !
Die Arbeitswege wurden länger, das Rad immer seltener benutzt.
Die Verdienste stiegen, die Einkaufstüten wurden voller.
Mein Gewicht entwickelte eine Eigendynamik.

Als ich dann dem Handwerk den Rücken zukehrte, kam die Lawine erst so richtig ins rollen.
2007/2008 stellte ich dann das erschreckende Gewicht von 111,6 kg fest
(dachte ich sei immer noch so um die 100kg schwer)

Ich fing wieder mit Kraftsport an und wandelte allmählich Pfunde um.
Ich schwankte die nächsten 2 Jahre dann so zwischen 90 - 100 kg
(ohne Diät, nur etwas mehr Proteine und Kraftsport)

2011 meine erste Diät bei der vorbereitung für den Polizeidienst.
Ich musste ~10kg abnehmen und hatte dafür gerade mal 4 Wochen Zeit!
Mission mit fast 11kg geschafft. Polizeiarzt gab grünes Licht. Hurraaaah
JETZT hatte ich Blut geleckt. Denn man sah plötzlich die erarbeiteten Muckis, die ich mir im Sportstudio antrainiert hatte.
2012 meldete ich mich hier bei Fat secret mit knapp 90kg an.

Es folgte eine Saisonale Odyssee von abnehmen im Frühjahr, zur Badehosensaison.
Pfunde im Sommer dank Grillsaison dazubekommen.
Mit erhöhtem Gewicht im Herbst/Winter wieder Vollgas im Sportstudio Fett in Muskeln umzuwandeln....
Um im Frühjahr wieder zu diäten um die neuen Muckis sichtbar zu machen und für die Badehosensaison wieder auf den Punkt zu sein....im Sommer vom Grillen und Beachpartys feiern wieder zuzunehmen....im Herbst wieder extreme Kraftrainings...
And so on.