Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Marciaparreira
Marciaparreira
Członek FatSecret od maj 2016
Posty
63
Obserwowani
4
Obserwujący
1
Historia wagi
Waga Wstępna
104 kg
Do tej pory straciłeś:
12,6 kg
Aktualna Waga
91,4 kg
Wyniki:
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
Waga Docelowa
85 kg
Wciąż do stracenia:
6,4 kg
Obserwuj
Historia Wagi Marciaparreira
Zobacz Pełną Historię
Obserwowani
Thaynara ❤️🦋
Ostatnie ważenie:
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
AnaLipas
Ostatnie ważenie:
Traci 0,8 kg na tydzień
keziacramos
Ostatnie ważenie:
Traci 0,0 kg na tydzień
Pts1975
Ostatnie ważenie:
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
Książka Kucharska Marciaparreira
Kalorie: 77kcal | Tłusz: 4,71g | Węglo: 8,01g | Białk: 2,51g
Arroz Fingido de Couve Flor
Uma alternativa bastante saudável ao arroz e sem gluten, vegan, low carb.
Zobacz Całą Książkę Kucharską
Marciaparreira Ostatnia Żywność & Ćwiczenia
Chamuças de Frango
Batata Frita Palha
Strogonoff de Frango com Arroz
Piesze Wycieczki
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane)
Jazda na Rowerze (Wolna) - 18/kph
Zobacz Kalendarz Diety