Milacamilac
Członek FatSecret od sierpień 2015
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Historia wagi

Waga Wstępna
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg

Aktualna Waga
53,5 kg
Wyniki: Zyskuje 0,0 kg na tydzień

Waga Docelowa
51 kg
Wciąż do stracenia: 2,5 kg
Sempre tive muita tendência a engordar e ter gordura localizada. Cresci fazendo dietas malucas, que eu não conseguia seguir por um mês inteiro, e então eu passava por longos períodos de compulsão e baixa auto-estima.
Desde fevereiro de 2015 entrei na academia, comecei a treinar com personal em junho e agora estou vendo resultados que nunca vi com nenhuma dieta que promete perder "5kg em uma semana". Estou aumentando na balança, mas diminuindo nas medidas porque estou ganhando massa muscular. Abaixei 5% do percentual de gordura em 6 meses, estou com o corpo muito mais firme e continuo em busca do corpo dos meus sonhos, agora finalmente no caminho certo!

Historia Wagi Milacamilac


Obserwowani

claudiaMineira
Ostatnie ważenie: Traci 2,8 kg na tydzień Down
 
Deivisson Caldas
Ostatnie ważenie: stała waga Steady
bruna1981
Ostatnie ważenie: Traci 2,8 kg na tydzień Down
 
jisa saudavel
(widoczne tylko dla obserwujących)


Milacamilac Ostatnia Żywność & Ćwiczenia


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