Ich war bis zu meinem 20. Lebensjahr stark untergewichtig (42 kg/169cm), ich konnte essen, was ich wollte und nahm einfach nicht zu, das hat mich immer stark belastet. Jeder hielt mich für magersüchtig, obwohl das überhaupt nicht zutraf.

Irgendwann platzte wohl der Knoten und ich nahm innerhalb eines Jahres über 20 kg zu. Diese 63 kg hielt ich problemlos, ohne auf Kalorien oder Ernährung achten zu müssen. In den letzten Jahren kamen nach und nach immer ein paar Kilos hinzu, mal ging es wieder runter, dann wieder hoch, je nach psychischer Verfassung. Ich bin das Gegenteil von einem Frustesser, wenn es mir nicht gut geht, bekomme ich keinen Bissen runter.

Im September 2021 wog ich stolze 81 kg.

Dann erkrankte ich nach der Corona-Impfung am Post Vac Syndrom. Ich war wochenlang bettlägerisch, konnte nicht mehr laufen, kaum noch etwas essen, da ich nichts mehr vertragen habe und auch keinen Appetit mehr hatte. Ich litt unter starken migräneartigen Kopfschmerzen, Nervenschmerzen und Herzrasen (später stellte man eine Perikarditis durch die Impfung fest).
Ich verlor in 6 Wochen 16 kg Gewicht, hauptsächlich Muskelmasse. Es dauerte 10 Monate, bis ich mich erholt und mein Leben zurück hatte. So blöd es sich vielleicht anhört, ich bin dankbar, noch am Leben zu sein. Ich lebe jetzt viel bewusster, mache zum ersten Mal in meinem Leben Sport und ernähre mich gesund.

Nun möchte ich mein Gewicht wirklich gerne halten, was leider nicht mehr so leicht ist, wie vor 20 Jahren, seit einem Jahr weiß ich nun, dass ich eine Schilddrüsenunterfunktion habe.

Mein ETB liegt derzeit bei 1500 bis 1700 kcal, ich esse 2 Mahlzeiten am Tag (Mittag und Abendessen) und versuche täglich etwas Sport zu treiben (Homefitness und Hula Hoop).