MonsieurLapinou
Członek FatSecret od wrzesień 2012
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Historia wagi
Waga Wstępna
200 kg
Do tej pory straciłeś:
7 kg
Aktualna Waga
193 kg
Wyniki:
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
Waga Docelowa
180 kg
Wciąż do stracenia:
13 kg
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ancien rugbyman de haut niveau, entrepreneur, j'essaye de reprendre le contrôle de mon poids en cet été 2019 !
Je ne me mets pas au régime strict, ce qui n'a jamais marché pour moi, mais j'essaye de diminuer progressivement mon apport calorique hebdomadaire en contrôlant notamment les glucides (pain et alcool surtout)... Premier palier à atteindre : 180 kg [ oui je sais ce chiffre peut donner le tournis à certain(e)s ] !
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