Mrs Fusha
Członek FatSecret od marzec 2020
|
Posty
41
Obserwowani
37
Obserwujący
0
|
Historia wagi
Waga Wstępna
75 kg
Do tej pory straciłeś:
12,5 kg
Aktualna Waga
62,5 kg
Wyniki:
Traci 0,0 kg na tydzień
Waga Docelowa
58 kg
Wciąż do stracenia:
4,5 kg
|
|
Привет!
Мне 30 лет, мой рост 168 сантиметров. Во время пандемии я растолстела до 75 килограмм и теперь не могу вернуться в прежние параметры. Сейчас болтаюсь в районе 63-65 килограмм, себе нравлюсь, поэтому ленюсь. Раньше весила 58 килограмм, но иногда поправлялась до 60. Всегда худела на сложносочиненных диетах. Теперь выбрала путь правильного питания и придерживаюсь его с переменным успехом с 2022 года. Стараюсь как можно больше читать и изучать тему здорового питания, физиологии и так далее, но пока не все применяю на практике. Занимаюсь в зале с тренером и без, иногда плаваю.
Здесь буду записывать свои успехи. Надеюсь это поможет мне сохранять фокус.
|
Historia Wagi Mrs Fusha
Obserwowani
|
|