Nilam09 - użytkownik

Nilam09

Członek FatSecret od wrzesień 2019

Posty

Obserwowani

Obserwujący

Historia wagi

Waga Wstępna

75 kg

Do tej pory straciłeś: 4,9 kg

Aktualna Waga

70,1 kg
Wyniki: Traci 1,1 kg na tydzień

Waga Docelowa

60 kg

Wciąż do stracenia: 10,1 kg

Obserwuj

Historia Wagi Nilam09

	Minyak Goreng
	Sardela (w Oleju, po Odsączeniu, w Puszce)
	Przysiady
	Cardio
	Ćwiczenia Calisthenics (Ciężkie, np. Pompki)