NinaKartina
Członek FatSecret od kwiecień 2016
Posty
190
Obserwowani
30
Obserwujący
77
Historia wagi

Waga Wstępna
68 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg

Aktualna Waga
58,9 kg
Wyniki: Traci 0,1 kg na tydzień

Waga Docelowa
58 kg
Wciąż do stracenia: 0,9 kg
Всем привет.Меня зовут Нина.Мне 36 лет.Живу в далеком сибирском городе.Сколько себя помню)) всегда борюсь с лишним весом.Мой минимум 52 кг.Максимум 72 кг.
Очень хочу научиться правильно,с умом питаться.Занимаюсь спортом.Силовые тенировки.
Стартую с 66 кг.Уже удалось часть скинуть.Иду дальше.

Historia Wagi NinaKartina


Obserwowani

opa-nataliya
Ostatnie ważenie: Traci 4,2 kg na tydzień Down
 
Юля ♡
(widoczne tylko dla obserwujących)
MamaAlisa
Ostatnie ważenie: Traci 1,4 kg na tydzień Down
 
Alexandr Radionov
Ostatnie ważenie: Traci 3,5 kg na tydzień Down

Książka Kucharska NinaKartina

Kalorie: 262kcal | Tłusz: 6,47g | Węglo: 40,89g | Białk: 10,82g
Бананово-Овсяные Оладьи
Диетические оладушки из овсяной муки и банана.
Kalorie: 178kcal | Tłusz: 10,06g | Węglo: 14,73g | Białk: 6,30g
Мороженое
Вкуснейшее мороженое, из которого можно набрать шарики.
Zobacz Całą Książkę Kucharską

NinaKartina Ostatnia Żywność & Ćwiczenia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.