NiseyS - użytkownik

NiseyS

Członek FatSecret od październik 2022

Posty

Obserwowani

Obserwujący

Historia wagi

Waga Wstępna

104 kg

Do tej pory straciłeś: 19 kg

Aktualna Waga

85 kg
Wyniki: Traci 0,6 kg na tydzień

Waga Docelowa

65 kg

Wciąż do stracenia: 20 kg

Obserwuj

Historia Wagi NiseyS

	meisel en kjempe
	Ostatnie ważenie: Traci 1,0 kg na tydzień

	aboutlvg
	Ostatnie ważenie: Traci 13,3 kg na tydzień

	drjohancilliers
	Ostatnie ważenie: Traci 0,8 kg na tydzień

	Johann22016
	Ostatnie ważenie: Traci 2,8 kg na tydzień

	Udko Kurczaka
	Mielona Wołowina (85% Chudego Mięsa / 15% Tłuszczu)
	Ryż Biały
	Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane)
	Bieganie (Jogging) - 8/kph
	Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph