Pat BComingSlim
Członek FatSecret od marzec 2013
Posty
15
Obserwowani
26
Obserwujący
28
Historia wagi

Waga Wstępna
83,0 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg

Aktualna Waga
64,9 kg
Wyniki: Traci 0,1 kg na tydzień

Waga Docelowa
61,2 kg
Wciąż do stracenia: 3,6 kg
Much thinner than I was 5 yrs ago due to weight loss surgery. Now wanting to lose more.

MORE is my key word. More veggies, more fruits, more movement, more sleep. Also,

LESS: less wheat, dairy and sugar.

HISTORY: Top weight was briefly 275, Current weight 179 (up 7 from my lowest)

GOAL is a healthy well toned 150.

Historia Wagi Pat BComingSlim


Obserwowani

westcoastbroke
(widoczne tylko dla obserwujących)
 
meanE1969
Ostatnie ważenie: Traci 0,1 kg na tydzień Down
Darkazana
Ostatnie ważenie: Traci 0,0 kg na tydzień Down
 
ClassicRocker
(widoczne tylko dla obserwujących)

Książka Kucharska Pat BComingSlim

Kalorie: 67kcal | Tłusz: 0,98g | Węglo: 11,76g | Białk: 5,32g
Mashed Cauliflower
Lovely steamed cauliflower mashed with cheese and garlic.
Zobacz Całą Książkę Kucharską

Pat BComingSlim Ostatnia Żywność & Ćwiczenia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.