Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Pattirn
Pattirn
Członek FatSecret od czerwiec 2011
Posty
3
Obserwowani
1
Obserwujący
1
Historia wagi
Waga Wstępna
70,3 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
Aktualna Waga
70,3 kg
Wyniki:
stała waga
Waga Docelowa
65,8 kg
Wciąż do stracenia:
4,5 kg
Obserwuj
I have recently loss 198 pounds. I feel terrific. Just struggling a bit with the last 10 pounds
Historia Wagi Pattirn
Zobacz Pełną Historię
Obserwowani
BennyBenson
Ostatnie ważenie:
stała waga
Książka Kucharska Pattirn
Kalorie: 242kcal | Tłusz: 18,66g | Węglo: 10,59g | Białk: 10,09g
Cauliflower Fried Rice
Grated cauliflower instead of rice is both delicious and low carb.
Zobacz Całą Książkę Kucharską
Pattirn Ostatnia Żywność & Ćwiczenia
Chewy Trail Mix Bars - Dark Chocolate & Nut
Balsamic Vinegar
Natural Crumbled Feta Cheese
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane)
Ćwiczenia z Maszyną (Umiarkowane)
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph
Zobacz Kalendarz Diety