Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Rahmat Hidaya
Rahmat Hidaya
Członek FatSecret od luty 2022
Posty
61
Obserwowani
0
Obserwujący
1
Historia wagi
Waga Wstępna
81 kg
Do tej pory straciłeś:
9,8 kg
Aktualna Waga
71,2 kg
Wyniki:
Traci 0,6 kg na tydzień
Waga Docelowa
67 kg
Wciąż do stracenia:
4,2 kg
Obserwuj
Historia Wagi Rahmat Hidaya
Zobacz Pełną Historię
Rahmat Hidaya Ostatnia Żywność & Ćwiczenia
Groszek Zielony
Ryż Biały
Fried Egg
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane)
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph
Sala Gimnastyczna
Zobacz Kalendarz Diety