Randypanz
Członek FatSecret od wrzesień 2013
Posty
101
Obserwowani
0
Obserwujący
1
Historia wagi

Waga Wstępna
152,0 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg

Aktualna Waga
145,1 kg
Wyniki: Traci 0,4 kg na tydzień

Waga Docelowa
102,1 kg
Wciąż do stracenia: 43,1 kg
I am a 55 yr. old father of three and have recently put a stop to my endless spiral of poor health and moderate obesity.

I wasn't always overweight and sluggish and I want to chisel away at the old Randy and find the person I was as a younger, healthier man.

Time to get off my butt, get off the carbs, and get off the med's! Heading for 200 lbs and a healthy lifestyle.

Historia Wagi Randypanz

Książka Kucharska Randypanz

Kalorie: 406kcal | Tłusz: 17,42g | Węglo: 10,82g | Białk: 41,36g
Tomato Braised Rabbit
Seared rabbit in tomato vegetable sauce.
Kalorie: 96kcal | Tłusz: 2,74g | Węglo: 17,66g | Białk: 3,05g
Eggplant Caponata
Easy eggplant relish or side dish.
Kalorie: 451kcal | Tłusz: 4,70g | Węglo: 7,69g | Białk: 87,26g
Cilantro Lime Slow-Cooker Chicken
Chicken, slow-cooked in cilantro, lime, and salsa to super tenderness and fork shredded.
Kalorie: 108kcal | Tłusz: 4,08g | Węglo: 16,24g | Białk: 0,66g
Coconut Milk Fruit Smoothie
Super low in calories, delicious and filling.
Kalorie: 131kcal | Tłusz: 9,83g | Węglo: 9,06g | Białk: 3,05g
Cheesecake Cups
Yummy cheesecake cups without the crust.
Zobacz Całą Książkę Kucharską

Randypanz Ostatnia Żywność & Ćwiczenia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.