Ricardo.bh
Członek FatSecret od lipiec 2021
|
Posty
15
Obserwowani
90
Obserwujący
20
|
Historia wagi
Waga Wstępna
94,5 kg
Do tej pory straciłeś:
0,5 kg
Aktualna Waga
94 kg
Wyniki:
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
Waga Docelowa
74,5 kg
Wciąż do stracenia:
19,5 kg
|
|
A 4 meses comecei esta caminhada (início em maio de 2021) com 108kg tendo eu 1,76m, estava muito acima do peso e decidi que quero chegar aos 78kg, gosto de correr e tenho usado isso ao meu favor e tambem de forma intercalada tenho feito treinos hiit pelo canal do Youtube Jordan Yeoh Fitness. Caso queiram me seguir o instagram é @ricardo.pereira.fatima
|