SIMONEITU
Członek FatSecret od marzec 2013
Posty
202
Obserwowani
23
Obserwujący
0
Historia wagi

Waga Wstępna
136,5 kg
Do tej pory straciłeś: 59 kg

Aktualna Waga
77,5 kg
Wyniki: Zyskuje 0,4 kg na tydzień

Waga Docelowa
70 kg
Wciąż do stracenia: 7,5 kg
Meu peso já foi 67 quilos , mas em media sempre foi 80 , por alguns motivos a ansiedade foi sendo descontada na comida e o peso aumentando e eu nem notando até que alcancei a marca de 136,7 kg
Agora com a RA estou descobrindo o prazer de me cuidar sem perder o prazer de viver e incluindo o prazer de me exercitar

Historia Wagi SIMONEITU


Obserwowani

deborahmartini
Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,3 kg na tydzień Up
 
victorsoares silva
Ostatnie ważenie: Traci 0,1 kg na tydzień Down
Lidiane Borges.
Ostatnie ważenie: Traci 0,1 kg na tydzień Down
 
Thimóteo
Ostatnie ważenie: Traci 0,2 kg na tydzień Down

Książka Kucharska SIMONEITU

Kalorie: 198kcal | Tłusz: 3,49g | Węglo: 18,76g | Białk: 23,96g
Almôndegas de Frango Light
Receitinha saudável e deliciosa.
Kalorie: 46kcal | Tłusz: 0,87g | Węglo: 5,94g | Białk: 3,53g
Pudim de Chocolate
Muito saboroso pudim de chocolate com gelatina.
Kalorie: 291kcal | Tłusz: 6,77g | Węglo: 54,04g | Białk: 6,43g
Bolo Integral de Banana
Super gostosa de bolo de banana.
Kalorie: 104kcal | Tłusz: 3,50g | Węglo: 14,96g | Białk: 5,33g
Berinjela ao Forno
Fácil e rápido.
Kalorie: 252kcal | Tłusz: 11,06g | Węglo: 10,98g | Białk: 26,30g
Hamburgão de Carne
Carne moída com temperos. Ideal para quem quer fazer a dieta da proteína.
Zobacz Całą Książkę Kucharską

SIMONEITU Ostatnia Żywność & Ćwiczenia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.