SanduOlga
Członek FatSecret od kwiecień 2019
|
Posty
109
Obserwowani
11
Obserwujący
98
|
Historia wagi
Waga Wstępna
83 kg
Do tej pory straciłeś:
20,4 kg
Aktualna Waga
62,6 kg
Wyniki:
Traci 3,5 kg na tydzień
Waga Docelowa
59 kg
Wciąż do stracenia:
3,6 kg
|
|
Мама трижды, сыну 19, дочкам 6 и 2. Сейчас нахожусь в декретном отпуске. Сильно поправилась после третьих родов, вес был 83 кг. Страшно комплексовала и стеснялась своего тела, в апреле взялась за себя, тренировки в зале 3 раза в неделю, растяжка по субботам. Отказалась от мучного и сахара. Первые килограммы ушли быстро, сейчас цель - 65 кг, вес уходит очень медленно. Сейчас считаю калории, суточная норма 1500
|