Scribess
Członek FatSecret od wrzesień 2012
Posty
314
Obserwowani
4
Obserwujący
6
Historia wagi

Waga Wstępna
117,9 kg
Do tej pory straciłeś: 28,6 kg

Aktualna Waga
89,4 kg
Wyniki: Zyskuje 0,1 kg na tydzień

Waga Docelowa
65,8 kg
Wciąż do stracenia: 23,6 kg
I'm trying to lose quite a bit of weight that built up steadily starting in fourth grade. The last years of high school I got it to stop increasing, now it's time to get it decreasing! No matter how slowly that happens.

I like knitting, crocheting, and attempting to sew things. I love reading and going to the library.

I've been at this for quite a while now and learned a lot about my body - What I find works best for me recently is to track my food but not my exercise. In my head if I see I've burned however many calories more than I've eaten, I figured I can eat more. So now I just focus on getting a good amount of exercise in at least four times a week and eating... not too much.

Every day is different and sometimes you just need a break or something a little slower. Sometimes you feel like you can lift a truck. Play it by ear and do what feels good - something I learned from Yoga with Adrienne.

Historia Wagi Scribess


Obserwowani

Debbie Cousins
Ostatnie ważenie: Zyskuje 3,7 kg na tydzień Up
 
MichelleNRGIZED
Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,1 kg na tydzień Up
rvman51
Ostatnie ważenie: Traci 1,3 kg na tydzień Down
 
Danniellee7810
Ostatnie ważenie: Traci 17,9 kg na tydzień Down

Książka Kucharska Scribess

Kalorie: 23kcal | Tłusz: 0,16g | Węglo: 5,02g | Białk: 1,00g
Cabbage and Tomato Soup
A fat free soup that is perfect for anyone counting calories.
Zobacz Całą Książkę Kucharską

Scribess Ostatnia Żywność & Ćwiczenia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.