Sestratalanty
Członek FatSecret od maj 2018
|
Posty
61
Obserwowani
26
Obserwujący
20
|
Historia wagi
Waga Wstępna
77 kg
Do tej pory straciłeś:
3 kg
Aktualna Waga
80 kg
Wyniki:
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
Waga Docelowa
60 kg
Wciąż do stracenia:
20 kg
|
Привет! Мне 33, я из СПб. Борюсь с лишним весом буквально с детства, с переменным успехом. Раньше думала, что похудеть можно только на строгих диетах, после которых срывалась, не забывая ненавидеть и шеймить себя.
Мой максимальный вес - 87 кг, с него сумела похудеть до 62 кг за 9 месяцев. За 4 года отъелась до 77 кг, и начала новую кампанию. На этот раз с помощью разумного подсчета калорий и тренировок в зале.
|