Shellie7431
Członek FatSecret od grudzień 2011
Posty
22
Obserwowani
10
Obserwujący
11
Historia wagi

Waga Wstępna
98,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg

Aktualna Waga
93,3 kg
Wyniki: Traci 0,1 kg na tydzień

Waga Docelowa
81,6 kg
Wciąż do stracenia: 11,7 kg
Well Ive been away from this for a while now and have gained back everything Id lost, I thought being single and the kids being grown would make it easier but really its harder. Now its too easy to just stop and pick up something one the way home, so its time for a change. I've lost the weight before, I know I can do it again its just matter of doing it, so I've got 38lbs to lose...Here I go.

Historia Wagi Shellie7431


Obserwowani

Mom2Boxers
(widoczne tylko dla obserwujących)
 
Darbo
Ostatnie ważenie: Traci 0,9 kg na tydzień Down
Lolette53
Ostatnie ważenie: Traci 2,1 kg na tydzień Down
 
mekellyuwho
Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,1 kg na tydzień Up

Książka Kucharska Shellie7431

Kalorie: 410kcal | Tłusz: 13,75g | Węglo: 17,36g | Białk: 53,94g
Chicken in Orange Sauce
Delicious Chinese dish prepared in a slow cooker.
Kalorie: 206kcal | Tłusz: 4,97g | Węglo: 9,73g | Białk: 30,95g
Soy-Ginger Chicken Breast
A fantastic low calorie succulent chicken dish.
Kalorie: 417kcal | Tłusz: 32,22g | Węglo: 13,59g | Białk: 21,43g
Cauliflower and Cheese
A low carb mock mac & cheese dish.
Kalorie: 182kcal | Tłusz: 11,85g | Węglo: 4,68g | Białk: 14,30g
Cauliflower Lasagna
A low carb, no pasta lasagna.
Kalorie: 445kcal | Tłusz: 15,99g | Węglo: 5,42g | Białk: 66,50g
Swiss Cheese & Mushroom Chicken Breast
An easy chicken recipe for low carbers.
Zobacz Całą Książkę Kucharską

Shellie7431 Ostatnia Żywność & Ćwiczenia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.