Shordee
Członek FatSecret od luty 2010
Posty
29
Obserwowani
2
Obserwujący
5
Historia wagi

Waga Wstępna
63,0 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg

Aktualna Waga
62,6 kg
Wyniki: Traci 0,5 kg na tydzień

Waga Docelowa
58,1 kg
Wciąż do stracenia: 4,5 kg
I am a Grandma, Mom, Sister and have been on Weight Watchers a couple of times in the past. I have had great success with it but have recently switched to Atkins to see if my metabolism tolerates the low-carb better. Time will tell!!

So, here I am ready to get down to my goal weight! Hope you all do well!


Historia Wagi Shordee


Obserwowani

Tianator
Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,4 kg na tydzień Up
 
happyhabit
Ostatnie ważenie: Traci 0,2 kg na tydzień Down

Książka Kucharska Shordee

Kalorie: 48kcal | Tłusz: 0,47g | Węglo: 9,48g | Białk: 2,52g
Garlic & Onion Mashed Cauliflower
A low carb substitute for potatoes.
Kalorie: 495kcal | Tłusz: 19,87g | Węglo: 2,95g | Białk: 72,76g
Parmesan Almond Chicken
Tasty chicken breasts with almonds and parmesan.
Kalorie: 218kcal | Tłusz: 12,53g | Węglo: 6,27g | Białk: 20,15g
Cauliflower Pizza Crust
An Atkins friendly alternative to a pizza crust, low in carbs and a moreish meal or snack.
Kalorie: 468kcal | Tłusz: 37,15g | Węglo: 21,18g | Białk: 17,87g
One Minute Flax Meal Muffin
A filling and versatile low carb muffin, ideal as a breakfast accompaniment.
Kalorie: 171kcal | Tłusz: 12,09g | Węglo: 9,70g | Białk: 7,58g
Cheesy Spicy Cauliflower Bake
A low carb Mac & Cheese alternative that can also be made with broccoli.
Zobacz Całą Książkę Kucharską

Shordee Ostatnia Żywność & Ćwiczenia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.