Smash84
Członek FatSecret od luty 2010
Posty
258
Obserwowani
27
Obserwujący
29
Historia wagi

Waga Wstępna
149,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg

Aktualna Waga
147,9 kg
Wyniki: stała waga

Waga Docelowa
72,6 kg
Wciąż do stracenia: 75,3 kg
Hey guys! My name is Ashley or Smash lol. I’m 28yrs old and from Northwest , IN. I have struggled with my weight for most of my life and I’m ready to kick my chub to the curb! I have tried everything but what I hadn’t tried was changing my LIFESTYLE! My Fiance (Fish609) and I are getting married 10-4-14 so I’m looking lose about 2 lbs a week! That is sooo do-able if you really put your mind to it. I’m going to do this! It’s TIME to be HEALTHY! <3

Historia Wagi Smash84


Obserwowani

W2W
Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,1 kg na tydzień Up
 
BuffyBear
Ostatnie ważenie: Traci 0,6 kg na tydzień Down
Arabella262
Ostatnie ważenie: Traci 0,8 kg na tydzień Down
 
rnbigguy
Ostatnie ważenie: Traci 0,8 kg na tydzień Down

Książka Kucharska Smash84

Kalorie: 360kcal | Tłusz: 18,87g | Węglo: 17,10g | Białk: 31,73g
Fiesta Lime Chicken with Zucchini
Chicken breast cutlet sauteed with lime with a side of zucchini and yellow squash.
Kalorie: 76kcal | Tłusz: 2,33g | Węglo: 4,21g | Białk: 10,13g
Spinach Pie
An excellent, addictive spinach pie that's sure to please everyone.
Zobacz Całą Książkę Kucharską

Smash84 Ostatnia Żywność & Ćwiczenia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.