So-Low
Członek FatSecret od maj 2011
Posty
37
Obserwowani
4
Obserwujący
5
Historia wagi

Waga Wstępna
89 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg

Aktualna Waga
74,8 kg
Wyniki: Traci 1,4 kg na tydzień

Waga Docelowa
65 kg
Wciąż do stracenia: 9,8 kg
I am a young 52 year old, enjoy all things arts and crafts. Have recently taken up photography and am loving it. I live in Durban, South Africa. I always had a reasonably good figure and then when I was about 38 I needed to loose about 4 Kg's so I went on those machines that zap you, promising instant weight loss and - oh yes I got it, but the problem is that within a month, I had picked up the 4 Kg's + 2 and so my yo-yo dieting began. I have now found this site and am determined to loose my weight the healthy way even if it slowly but surely.

Historia Wagi So-Low


Obserwowani

Kimmy321
Ostatnie ważenie: Traci 0,1 kg na tydzień Down
 
ddtph
Ostatnie ważenie: stała waga Steady
lamb123
Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,2 kg na tydzień Up
 
grow_a_pear
Ostatnie ważenie: Traci 0,1 kg na tydzień Down

Książka Kucharska So-Low

Kalorie: 562kcal | Tłusz: 55,35g | Węglo: 3,45g | Białk: 14,54g
Fettuccini Alfredo Sauce
A creamy low carb sauce that changes depending on the meat used.
Kalorie: 382kcal | Tłusz: 4,46g | Węglo: 14,80g | Białk: 71,21g
Cheesy Chicken and Spinach
A delicious and inspiring main dish that will combines all your nutrition needs in a bowl.
Zobacz Całą Książkę Kucharską

So-Low Ostatnia Żywność & Ćwiczenia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.