Tanaki_sun
Członek FatSecret od maj 2017
|
Posty
98
Obserwowani
1
Obserwujący
8
|
Historia wagi
Waga Wstępna
63 kg
Do tej pory straciłeś:
0,8 kg
Aktualna Waga
62,2 kg
Wyniki:
Traci 0,5 kg na tydzień
Waga Docelowa
55 kg
Wciąż do stracenia:
7,2 kg
|
|
Привет, звать меня Ира. Рост 168, возраст 28. Зимой 2017 была рекордные 67 кг. До мая без спорта и подсчётов сбросила до 63 и поняла, что без контроля дальше не пойдёт, да и остеохондроз замучал. Тренировки дома по 2-3 раза в неделю, из инвентаря пару гантелей и гриф 20 кг. На данный момент худеть дальше смысла не вижу, нужно больше мяса.
|