Tatiana_tati
Członek FatSecret od maj 2017
|
Posty
162
Obserwowani
8
Obserwujący
43
|
Historia wagi
Waga Wstępna
65 kg
Do tej pory straciłeś:
1 kg
Aktualna Waga
64 kg
Wyniki:
Traci 0,0 kg na tydzień
Waga Docelowa
59 kg
Wciąż do stracenia:
5 kg
|
Всем привет, веду свой дневник питания!
Пять лет назад похудела с 80 до 62 кг на правильном питание.
За последние два года прошла две гормонотерапии, набор веса до 65.
Цель 59 кг, ну или хотя бы для начала 60!
Совмещаю правильное питание + интуитивное питание.
Дневник завела, чтобы контролировать свое питание и дойти уже до нужной мне цифры!
Я против диет и голоданий! Только здоровое (не диетическое) питание и здоровое похудение!
Девиз "Хочешь набрать вес - сядь на диету!"
|