Tchella
Członek FatSecret od maj 2012
Posty
10
Obserwowani
3
Obserwujący
2
Historia wagi

Waga Wstępna
112,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg

Aktualna Waga
110,1 kg
Wyniki: stała waga

Waga Docelowa
104,3 kg
Wciąż do stracenia: 5,8 kg
Husband, Father, Protector, Police Officer...Constantly looking for a way to better myself. The older I get the more appreciation I have for time. I was once told that there are two things in life once gone you can never get back "Money Spent and Time Wasted"....Just trying to milk every ounce out this life...

Historia Wagi Tchella


Obserwowani

Naiomy
Ostatnie ważenie: stała waga Steady
 
MsSpeedy
Ostatnie ważenie: stała waga Steady
mechee
Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,0 kg na tydzień Up
   

Książka Kucharska Tchella

Kalorie: 58kcal | Tłusz: 4,38g | Węglo: 3,88g | Białk: 1,96g
Mushrooms and Onions
A nice low-carb mix to add flavor to a variety of dishes.
Kalorie: 35kcal | Tłusz: 0,14g | Węglo: 7,43g | Białk: 2,77g
Rice-like Cauliflower
A mild tasting cauliflower "rice" dish that's well worth trying.
Kalorie: 270kcal | Tłusz: 12,90g | Węglo: 9,11g | Białk: 31,43g
Salmon Soup
A light, healthy soup with a bit of an Asian flair and it comes together in no time at all.
Kalorie: 89kcal | Tłusz: 3,20g | Węglo: 3,63g | Białk: 11,62g
Crispy Chicken Strips
Forget fast food chicken nuggets and try these yummy and healthy baked chicken strips.
Kalorie: 205kcal | Tłusz: 9,91g | Węglo: 7,16g | Białk: 21,38g
Mushroom Stuffed Turkey Burger
Flavorful, quick and easy turkey burgers, perfect for mushroom lovers.
Zobacz Całą Książkę Kucharską

Tchella Ostatnia Żywność & Ćwiczenia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.