Меня зовут Настя, и вот в который раз я пытаюсь сбросить вес. Впринцепи, все не так уж и плохо, но сбрасывать мне надо, а то большая нагрузка идёт на больные сердце и лёгкие(если вы начали здесь волноваться, не надо, все не так плохо, честно честно). Сначала я думала что вообще не смогу скидывать, слишком уж у меня низкая самооценка, но потихоньку я начала больше любить себя, чуть больше, но это же прогресс) в итоге я просто кушала все, что можно было при гастрите(позволяя себе всякие печеньки и пироженки-_-), соблюдая норму калорий(но иногда не доходила до нее). И в итоге я тут поняла, что реально скинула. Надеюсь, всё будет хорошо, и я смогу похудеть. Ееееей! Постараемся!!🌸🌸