Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Toa Cham
Toa Cham
Członek FatSecret od maj 2020
Posty
61
Obserwowani
0
Obserwujący
2
Historia wagi
Waga Wstępna
71 kg
Do tej pory straciłeś:
7 kg
Aktualna Waga
64 kg
Wyniki:
Traci 0,8 kg na tydzień
Waga Docelowa
59 kg
Wciąż do stracenia:
5 kg
Obserwuj
Historia Wagi Toa Cham
Zobacz Pełną Historię
Toa Cham Ostatnia Żywność & Ćwiczenia
Wołowina
Ryż Biały (Średnioziarnisty, Gotowany)
Kalafior (Mrożony)
Chodzenie (Wolne) - 3/kph
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph
Jazda na Rowerze (Wolna) - 18/kph
Zobacz Kalendarz Diety