Tomacina - użytkownik

Tomacina

Członek FatSecret od lipiec 2014

Posty

Obserwowani

Obserwujący

Historia wagi

Waga Wstępna

112,0 kg

Do tej pory straciłeś: 10,0 kg

Aktualna Waga

122,0 kg
Wyniki: Zyskuje 0,3 kg na tydzień

Waga Docelowa

79,8 kg

Wciąż do stracenia: 42,2 kg

Obserwuj

I am who I am and I change for no one but myself.

Historia Wagi Tomacina

Zobacz Pełną Historię

Obserwowani

	pinkmoo
	Ostatnie ważenie: Traci 0,5 kg na tydzień

	emzbod
	Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,1 kg na tydzień

Książka Kucharska Tomacina

Kalorie: 109kcal | Tłusz: 4,27g | Węglo: 0,62g | Białk: 16,10g

Skinny Buffalo Chicken Strips

Quick and easy, these buffalo chicken strips are spicy and delicious. Serve them as a spicy appetizer with celery sticks and blue cheese dressing, or as a wrap.

Kalorie: 397kcal | Tłusz: 15,96g | Węglo: 42,91g | Białk: 17,43g

Quorn 'Chicken' Fillets with Tomato & Rice

Easy recipe with just a few ingredients, all easy to store. Low fat and tasty.

Kalorie: 99kcal | Tłusz: 4,15g | Węglo: 10,49g | Białk: 7,76g

Clean Brownies

Clean no sugar brownies.

Kalorie: 37kcal | Tłusz: 0,42g | Węglo: 7,91g | Białk: 1,00g

Bananapple Cookie Bites

A sweet, healthy treat with warm cinnamon and sweet apple.

Kalorie: 50kcal | Tłusz: 0,16g | Węglo: 13,52g | Białk: 0,28g

Spiced Apple Chips

Delicious homemade dried apple chips.

Zobacz Całą Książkę Kucharską

Tomacina Ostatnia Żywność & Ćwiczenia

	Frozen Mixed Vegetables
	Weetabix Protein
	Prysznic
	Szybkie Chodzenie
	Praca w Biurze Siedząca

Zobacz Kalendarz Diety