Grande gourmande qui adore cuisiner, j'ai toujours vécu avec quelques bourrelets.

Quand je suis entrée dans la vie active, j'ai décidé de faire un peu attention à ce que je mange et j'ai commencé par m'acheter une balance. Et là, mauvaise surprise : 74 kg :(

Je m’aperçois que les études ne m'ont pas apporté que du bon car je pesais 67 kg avant d'entrer à l'unif. Pourtant, je pense me nourrir sainement et correctement...
Je découvre ce site par hasard et je commence à encoder mes repas afin de prendre conscience de ce que je mange en termes de calories et de vérifier mes habitudes alimentaires.

Objectif : redescendre la barre des 70kg et si possible arriver à 65 kg (le poids de mes 16 ans):

1/10/14 : 71 kg --> OK
1/11/14 : 70 kg (un palier sérieusement important) --> OK
20/01/15 : 69 kg (poids de forme longtemps maintenu)
20/06/15 : 67 kg
Un jour peut-être : 65 kg (poids que je rêverais d'avoir)