Vipguaiba
Członek FatSecret od marzec 2015
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Historia wagi
Waga Wstępna
119 kg
Do tej pory straciłeś:
7 kg
Aktualna Waga
112 kg
Wyniki:
Traci 0,1 kg na tydzień
Waga Docelowa
85 kg
Wciąż do stracenia:
27 kg
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Olá, resolvi escrever minha Bio, estou seguindo a dieta Low Card Paleo, moro no Sul, assim fica mais fácil pois sou carnívoro ,
Mas não podemos esquecer que qualquer excesso prejudica, estou consertando um estrago de 40 anos então acredito que não vai ser do dia p noite tenho que ter paciência e determinação para chegar no meu peso ideal, e depois mais determinação ainda para poder manter... Por isto não podemos encarar como dieta e sim estilo de vida
Peco a Deus que me de forca para seguir em frente:D
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