Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Vo2Max
Vo2Max
Członek FatSecret od styczeń 2012
Posty
38
Obserwowani
5
Obserwujący
8
Historia wagi
Waga Wstępna
82,6 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
Aktualna Waga
82,6 kg
Wyniki:
stała waga
Waga Docelowa
49,0 kg
Wciąż do stracenia:
33,6 kg
Obserwuj
I'm 38 years old working mom with 3 teenagers living in Manila, Philippines. I used to be very active but work stress has somehow affected my lifestyle in so many ways and before I knew it I have gained 20 pounds in the span of 2 years.
I'm not a stranger to being big. I had been overweight (168 lbs at 5'2") when I had my babies but I managed to lose that through proper diet and exercise and has kept it that way for 12 years. In most recent years however some of those weight has managed its way back.
My immediate goal is to regain my health. Among my goals is to complete a full marathon and I have completed half marathons before work (and my boss) swallowed me. I would like get back on training and regain my fitness level.
I joined fatsecret hoping to be inspired and motivated by people who shares same predicament and has overcame it.
Historia Wagi Vo2Max
Zobacz Pełną Historię
Obserwowani
mysize10
Ostatnie ważenie:
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
campgrrl
Ostatnie ważenie:
N/A
KSttride
Ostatnie ważenie:
Traci 0,2 kg na tydzień
Kamoote
Ostatnie ważenie:
stała waga
Zobacz Wszystkie
Vo2Max Ostatnia Żywność & Ćwiczenia
Ryż Biały
Ryba z Grilla
Bieganie (Jogging) - 8/kph
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph
Zobacz Kalendarz Diety