Всем привет! У меня очень странный организм, вечно борюсь либо с лишним весом, либо с его недостатком. Весила и 70кг и 50кг. На данный момент рост 170 и вес 54 (может уже поменьше). Хочу понизить вес до 52, потому что это мой комфортный вес и поддерживать его.
Также правильно питаться, изучать ваши рецепты, добавлять свои (особенно тортиков, которые я очень люблю печь).
Буду очень рада знакомству.