aclfu
Członek FatSecret od luty 2020
|
Posty
25
Obserwowani
40
Obserwujący
15
|
Historia wagi
Waga Wstępna
77 kg
Do tej pory straciłeś:
0,9 kg
Aktualna Waga
77,9 kg
Wyniki:
Traci 11,9 kg na tydzień
Waga Docelowa
65 kg
Wciąż do stracenia:
12,9 kg
|
|
Sou bariátrica e, recentemente me tornei mãe. Ganhei peso na gestação, mas consegui me manter próxima ao meu peso antes de engravidar.
Com a pandemia, falta de exercícios e a alimentação muito irregular me fizeram ganhar cerca de 12 kg, mesmo com o estômago reduzido.
Iniciei uma dieta focada em alimentação saudável e reeducação alimentar, além de exercícios físicos.
Gostaria de perder, ao menos, 7kg até Abril/22.
|