akbay- - użytkownik

akbay-

Członek FatSecret od luty 2020

Posty

Obserwowani

Obserwujący

Historia wagi

Waga Wstępna

82,3 kg

Do tej pory straciłeś: 3,8 kg

Aktualna Waga

86,1 kg
Wyniki: Zyskuje 5,6 kg na tydzień

Waga Docelowa

88,1 kg

Wciąż do stracenia: 2 kg

Obserwuj

Haftada 6 gün karnına 35dk 130-140 nabız arası kardio
Haftada 5 gün ağırlık

Glutensiz ve Glisemik indeksi düşük gıdalarla beslenme

You are defeated not when you lose, but when you give up.

Twitter : Akbayi1

Historia Wagi akbay-

Zobacz Pełną Historię

Obserwowani

	rrumeyssa
	Ostatnie ważenie: Traci 1,0 kg na tydzień

	Natalia 0511
	Ostatnie ważenie: Traci 0,2 kg na tydzień

	semaates14
	Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,1 kg na tydzień

	Tuba•
	Ostatnie ważenie: Traci 0,0 kg na tydzień

Zobacz Wszystkie

akbay- Ostatnia Żywność & Ćwiczenia

	Hindistan Cevizi Yağı
	Hindi Göğüs
	Basmati Pirinç
	Piesze Wycieczki
	Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane)
	Siłownia (Fitness)

Zobacz Kalendarz Diety