alexandra.volo
Członek FatSecret od marzec 2017
|
Posty
139
Obserwowani
8
Obserwujący
25
|
Historia wagi
Waga Wstępna
65,6 kg
Do tej pory straciłeś:
3,6 kg
Aktualna Waga
62 kg
Wyniki:
Traci 3,2 kg na tydzień
Waga Docelowa
48 kg
Wciąż do stracenia:
14 kg
|
|
18 лет, рост 160
на момент начала похудения (22 ноября 2018) вес был 65,5 кг
начинала на 1200, далее эффект плато, чего и следовало ожидать🤷🏻♀️ теперь на поднятии: 50 ккал в 6-7 дней, пока вес немного снизился на поднятии, вверх не пошёл, надеюсь, продержится так до адекватного калоража и похудение продолжится🙏🏻
всем удачи🖖🏻
|