amandilane
Członek FatSecret od czerwiec 2007
Posty
36
Obserwowani
18
Obserwujący
18
Historia wagi

Waga Wstępna
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg

Aktualna Waga
81,6 kg
Wyniki: stała waga

Waga Docelowa
56,7 kg
Wciąż do stracenia: 24,9 kg
I'm ready to take control of my weight for good! I am a Client Services Manager for World Relief- a refugee resettlement agency. My job can be stressful at times, and living a healthy lifestyle is key to dealing with stress. Also, I am really close to finishing school, and when I finish I'll have a lot more time to work on changing my lifestyle. However, I'm not letting that be an excuse! There will always be something going on in my life- so no excuses! Plus, it will be so much easier to watch my weight when I'm out of school if I can learn the habits while I'm still doing school. Last year I was able to stick to a work-out plan for the first six months of the year- longer than ever before. I figure if I can stick to my weight-loss plan for that long this year- I'll have almost all of it off!

Historia Wagi amandilane


Obserwowani

thecoach
Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,1 kg na tydzień Up
 
information
Ostatnie ważenie: Traci 5,4 kg na tydzień Down
mamaX4
Ostatnie ważenie: Traci 5,1 kg na tydzień Down
 
Herbie
Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,1 kg na tydzień Up

Książka Kucharska amandilane

Kalorie: 193kcal | Tłusz: 3,30g | Węglo: 15,08g | Białk: 24,47g
Roasted Turkey with Spaghetti Sauce
Comfort food that hits the spot.
Zobacz Całą Książkę Kucharską

amandilane Ostatnia Żywność & Ćwiczenia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.