anastanos
Członek FatSecret od listopad 2023
|
Posty
291
Obserwowani
9
Obserwujący
88
|
Historia wagi
Waga Wstępna
70 kg
Do tej pory straciłeś:
2,2 kg
Aktualna Waga
67,8 kg
Wyniki:
Traci 0,3 kg na tydzień
Waga Docelowa
60 kg
Wciąż do stracenia:
7,8 kg
|
|
Зовут меня красивым именем Анастасия, но муж придумал АнасТаноса=)
В планах скинуть до 62 к 1.07.24, так что осталось 5,9 кг, что вполне реально
Тренируюсь постоянно: в тренажерном зале силовые, дома упражнения для осанки и правильной биомеханики
Не придерживаюсь никаких систем питания, я за адекватное и сбалансированное питание.
|