Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
apekseref
apekseref
Członek FatSecret od wrzesień 2017
Posty
28
Obserwowani
0
Obserwujący
0
Historia wagi
Waga Wstępna
58,8 kg
Do tej pory straciłeś:
3 kg
Aktualna Waga
55,8 kg
Wyniki:
Traci 0,9 kg na tydzień
Waga Docelowa
50 kg
Wciąż do stracenia:
5,8 kg
Obserwuj
Historia Wagi apekseref
Zobacz Pełną Historię
apekseref Ostatnia Żywność & Ćwiczenia
Zwykły Jogurt z Pełnego Mleka
Pasta (Made Without Egg, Cooked)
Daktyl
Orbitrek
Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu)
Jazda na Rowerze (Spokojna) - <16/kph
Zobacz Kalendarz Diety