calavera73
Członek FatSecret od marzec 2018
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Historia wagi
Waga Wstępna
89,5 kg
Do tej pory straciłeś:
20,1 kg
Aktualna Waga
69,4 kg
Wyniki:
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
Waga Docelowa
70 kg
Wciąż do stracenia:
0,6 kg
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Dopo molti anni trascorsi dando priorità assoluta a famiglia e lavoro, ho deciso di prendere in mano la situazione e iniziare a lavorare su me stesso: ho ripreso a correre con regolarità come ai vecchi tempi, ho preso appuntamento con un nutrizionista e dopo due mesi posso dire di aver raggiunto il primo obiettivo passando da un peso di quasi 90kg a 75kg.
Un percorso abbastanza drastico, che affiancato da una attività sportiva costante mi ha permesso di limitare la riduzione di massa magra e perdere per gran parte massa grassa.
Sinceramente sono stupito di quanto naturale sia stato.
FS è uno strumento eccezionale che mi sta aiutando in questa avventura.
Per me è una prima tappa del perorso di miglioramento della mia autostima. Mi sono posto un obiettivo sfidante e l'ho raggiunto nei tempi e nei modi che avevo programmato: ora sono pronto per il prossimo!
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Historia Wagi calavera73
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