calavera73
Członek FatSecret od marzec 2018
Posty
413
Obserwowani
24
Obserwujący
27
Historia wagi

Waga Wstępna
89,5 kg
Do tej pory straciłeś: 20,1 kg

Aktualna Waga
69,4 kg
Wyniki: Zyskuje 0,0 kg na tydzień

Waga Docelowa
70 kg
Wciąż do stracenia: 0,6 kg
Dopo molti anni trascorsi dando priorità assoluta a famiglia e lavoro, ho deciso di prendere in mano la situazione e iniziare a lavorare su me stesso: ho ripreso a correre con regolarità come ai vecchi tempi, ho preso appuntamento con un nutrizionista e dopo due mesi posso dire di aver raggiunto il primo obiettivo passando da un peso di quasi 90kg a 75kg.

Un percorso abbastanza drastico, che affiancato da una attività sportiva costante mi ha permesso di limitare la riduzione di massa magra e perdere per gran parte massa grassa.

Sinceramente sono stupito di quanto naturale sia stato.

FS è uno strumento eccezionale che mi sta aiutando in questa avventura.

Per me è una prima tappa del perorso di miglioramento della mia autostima. Mi sono posto un obiettivo sfidante e l'ho raggiunto nei tempi e nei modi che avevo programmato: ora sono pronto per il prossimo!

Historia Wagi calavera73


Obserwowani

Lé87
Ostatnie ważenie: Traci 0,2 kg na tydzień Down
 
Dossssss
Ostatnie ważenie: stała waga Steady
p*rita
Ostatnie ważenie: Zyskuje 1,2 kg na tydzień Up
 
xander69
Ostatnie ważenie: Traci 0,8 kg na tydzień Down


calavera73 Ostatnia Żywność & Ćwiczenia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.