carolansousa
Członek FatSecret od grudzień 2019
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148
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Historia wagi
Waga Wstępna
76 kg
Do tej pory straciłeś:
3 kg
Aktualna Waga
73 kg
Wyniki:
Traci 0,1 kg na tydzień
Waga Docelowa
68,5 kg
Wciąż do stracenia:
4,5 kg
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Sou Anna Carolina, tenho 30 anos e comecei a reeducação alimentar e atividade física em dezembro de 2017. Comecei com 79kg e após 1 ano e 2 meses consegui perder cerca de 10kg e mantive o peso de 69/70kg por cerca de 7 meses. Em setembro de 2019 mudei de estado por conta de estudos e minha rotina ficou uma bagunça, horarios desregrados e os exercicios não ficaram tão constantes. No final de 2019 acabei recuperando cerca de 5kg mesmo com alimentação saudável. Em abril de 2020 refiz meu plano alimentar adequando as quantidades no momento em que não estou fazendo atividade física devido ao isolamento social pela pandemia. Desde o dia 20/04 perdi 1,5kg... sigo na luta devagar e sempre.
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