Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
cherkovski535
cherkovski535
Członek FatSecret od kwiecień 2020
Posty
82
Obserwowani
3
Obserwujący
13
Historia wagi
Waga Wstępna
85 kg
Do tej pory straciłeś:
1 kg
Aktualna Waga
84 kg
Wyniki:
Traci 2,3 kg na tydzień
Waga Docelowa
77 kg
Wciąż do stracenia:
7 kg
Obserwuj
Historia Wagi cherkovski535
Zobacz Pełną Historię
Obserwowani
youropiat
Ostatnie ważenie:
Traci 0,0 kg na tydzień
lyu_ba
(widoczne tylko dla obserwujących)
ankolos_kova
Ostatnie ważenie:
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
cherkovski535 Ostatnia Żywność & Ćwiczenia
Банан
Изолят Сывороточного Белка
Mięso z Piersi Indyka (Fryer - Indyk Hodowany do Smażenia, Gotowane, Pieczone)
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph
Pięściarstwo
Ćwiczenia Calisthenics (Ciężkie, np. Pompki)
Zobacz Kalendarz Diety