cilafriq2 - użytkownik

cilafriq2

Członek FatSecret od lipiec 2016

Posty

Obserwowani

Obserwujący

Historia wagi

Waga Wstępna

82,2 kg

Do tej pory straciłeś: 6,6 kg

Aktualna Waga

75,6 kg
Wyniki: Traci 0,1 kg na tydzień

Waga Docelowa

72,2 kg

Wciąż do stracenia: 3,4 kg

Obserwuj

Après la lecture du livre NoSucre, et quelques kilos de trop de ma dernière grossesse, je me décide à essayer progressivement de limiter puis supprimer tous les sucres raffinés.... Obj moins 10kg.... Il y a du boulot !

Historia Wagi cilafriq2

Zobacz Pełną Historię

cilafriq2 Ostatnia Żywność & Ćwiczenia

	Stek Wołowy
	Filets de Hareng Fumés au Naturel
	Sos Sałatkowy z Oliwy i Octu (Według Domowego Przepisu)
	Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane)
	Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph
	Jazda na Rowerze (Spokojna) - <16/kph

Zobacz Kalendarz Diety