const_detox
Członek FatSecret od marzec 2015
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Historia wagi
Waga Wstępna
78 kg
Do tej pory straciłeś:
11,3 kg
Aktualna Waga
66,7 kg
Wyniki:
Traci 0,1 kg na tydzień
Waga Docelowa
55 kg
Wciąż do stracenia:
11,7 kg
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Vivo en dietas permanentes ya que a la que me descuido aumento kilos, volumen y pierdo agilidad. Bajar los primeros kilos esta vez me ha dado mucha vitalidad y pienso seguir adelante. No únicamente mirando qué comer, contando calorías, sino que sea sano y bajo en carbohidratos. Mi dieta no es totalmente paleolítica ni lowcarb, pero me controlo porque el pan era un básico en mi dieta. Lo he dejado atrás... Ahora no lo echo de menos. Quiero estar bien, más o menos delgada, pero sé que adelgazando me sentiré mejor.
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