custodio
Członek FatSecret od wrzesień 2012
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Historia wagi
Waga Wstępna
104,5 kg
Do tej pory straciłeś:
1,6 kg
Aktualna Waga
106,1 kg
Wyniki:
Traci 0,8 kg na tydzień
Waga Docelowa
100 kg
Wciąż do stracenia:
6,1 kg
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A muito tempo sou inscrito no Fatsecret. Por vezes o abandono, por vezes volto. Meu histórico de peso no aplicativo é longo, data de 2011, onde observei pouca variação. Não me considero gordo, mas gostaria de perder uns 4 quilos que estão onde não deveriam estar, mas isso por vezes parece algo impossível. Minha altura é 1,92m, o que ajuda no peso. Sou ativo, pratico musculação todos os dias, mas acabo relaxando um pouco mais com comida e (principalmente) bebida durante os fins de semana. Desde meados desse mês de Maio/17, comecei a dieta low carb com orientação de endocrinologista. Tenho tentado seguir firme, abolindo o carbo e também a cerveja. Já tinha hábito de treinar em jejum, logo pela manhã cedo, e a nova dieta parece que me deu um gás a mais.
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Historia Wagi custodio
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